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Primera consulta sobre trastornos del sueño ¿cómo mejorarla?

Primera consulta sobre trastornos del sueño ¿cómo mejorarla?

En ocasiones, cuando un paciente llega a su primera consulta sobre un problema de sueño puede haber ciertas dificultades a la hora de presentar el caso y las características más relevantes del mismo. A menudo, la persona ofrece una serie de datos que no son importantes para el caso, obviando otros elementos imprescindibles. Por ello, en la entrada de hoy se va a enumerar una serie de recomendaciones para transmitir los principales datos al ... Leer más

Blog LoMonaco: últimas entradas

Nuevo colchón Criolátex<sup>®</sup> Eco10<sup>®</sup>

Nuevo colchón Criolátex® Eco10®

El nuevo colchón Criolátex® Eco10®, se lanza al mercado para ofrecer un 10 en descanso, porque es el único colchón que garantiza que duermas bien cada noche, adaptándose a tu forma de descansar seas como seas.
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¿Qué es la parálisis del sueño?

¿Qué es la parálisis del sueño?

En la entrada de hoy se va a presentar uno de los trastornos del sueño que ocurre con una mayor prevalencia: la parálisis del sueño. Además de su elevada prevalencia como trastorno, se estima que casi la mitad de las personas lo han experimentado en algún momento de la vida como un episodio aislado o de forma muy esporádica.
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Cómo leer en la cama y no morir en el intento

Cómo leer en la cama y no morir en el intento

Leer en la cama es un placer reservado para aquellos que saben disfrutarlo plenamente. Son muchas las personas que todos los días leen antes de ir a dormir, ya que esta costumbre les ayuda a relajarse, despejar la mente y a dormir fácilmente.
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Borrachera del sueño

Borrachera del sueño

Existen varios trastornos del sueño, asociados a diferentes momentos de la noche, a fases concretas de nuestra señal cerebral, o diferenciados por las manifestaciones que ocurren o las consecuencias de los mismos.
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¿Por qué ronco cada noche?

¿Por qué ronco cada noche?

Los ronquidos son, como ya sabes, unos desagradables sonidos, desafortunadamente, frecuentes, ruidosos y molestos que producen mientras  dormimos. Roncamos cuando el flujo de aire al respirar (independientemente de si se respira por la nariz o la boca), provoca que los tejidos de la zona posterior de la garganta vibren y que pueden
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