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Blog LOMONACO: últimas entradas

Trastornos alimentarios relacionados con el sueño

Trastornos alimentarios relacionados con el sueño

Dentro de la narcolepsia, hay muchos subtipos de trastornos que suceden y no dejan de ser sorprendentes dada la cantidad de actos que pueden llevarse a cabo durante este estado.
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¿Cómo poner en práctica una buena siesta?

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En las tardes, cuando el sofá parece invitar al reposo y los días se extienden hacia el infinito, parece impensable saltarse ese momento tan común, tan nuestro, que es dormir la siesta.
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Tratamientos para la apnea: el CPAP

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La apnea obstructiva del sueño es un trastorno que se caracteriza por la existencia de paradas respiratorias durante el sueño de manera repetida.
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¿Cómo deber ser una rutina de sueño?

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Como se ha presentado en otras ocasiones, es muy útil el conceder un tiempo para preparar el sueño y establecer estas acciones como una rutina
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Pon orden en tu dormitorio y ahorra espacio

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Enero, mes de los buenos propósitos, hace que se desate el furor por las cosas bien hechas.
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