Blog LOMONACO: últimas entradas
Pon orden en tu dormitorio y ahorra espacio
La vuelta al cole, el cambio de estación, el fin del verano... es el "año nuevo, vida nueva" para muchos. Una nueva etapa que se abre con el otoño; este marca un punto de inflexión, un deseo por hacer las cosas bien tan intenso ¡nada puede salir mal!
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Técnicas de relajación para dormir mejor
Las técnicas de relajación suponen uno de los principales elementos de intervenciones para tratar diversos problemas del sueño. El aplicar técnicas de relajación puede implementar la calidad de nuestro sueño, independientemente de que no se tenga ningún trastorno.
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Cuida tu colchón, protégelo de la mejor manera posible
Dormir cada noche en una cama limpia, vestida con textiles confortables, es sinónimo de descanso. Si ya sabemos de los beneficios que una buena noche de sueño reporta a nuestro bienestar, podemos deducir que una cama limpia, es una cama saludable.
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Prepárate para el frío con el Equipo del Invierno
Los meses de otoño e invierno invitan más que cualquier otra época del año a estar en casa y sentir calor que solo nuestro hogar nos proporciona. Poco a poco los días se van haciendo más cortos, vuelven las lluvias y con ellas tardes de mantita, sofá y las largas siestas de domingo.
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Tendencias de decoración: los colores del otoño
El otoño nos invita a llenar el dormitorio de colores neutros y armonía. Esta atractiva tendencia es una apuesta segura por la elegancia; blancos, cremas y tonos tierra invaden la paleta cromática otoñal ayudando a crear estancias luminosas a la vez que acogedoras.
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Recuperar las rutinas de sueño.
El verano es para disfrutarlo y los niños sí que saben de esto. Julio y agosto son meses especiales de risas, juegos y nuevas experiencias para los más pequeños. Proporcionalmente inverso a la alegría del verano, es el tiempo que nuestros hijos pasan durmiendo.
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