Blog LOMONACO: últimas entradas
Como afecta la iluminación a tu sueño
Tu dormitorio tiene que ser ese espacio acogedor para ayudar a conciliar el sueño. Un buen colchón y la almohada adecuada hacen que descanses. Pero, la iluminación antes de irnos a dormir también es fundamental, ¿sabes por qué?
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¿Cuáles son las mejores posturas para dormir?
La posición que adoptamos al dormir es pasada por alto, a pesar de ser un factor clave para la calidad de nuestro sueño, ya que forma parte de la pauta de sueño. ¿Existe alguna que sea mejor que otra? ¿Hay posturas que facilitan el sueño?
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Verano, nuevo look al dormitorio.
Te lanzas a arrasar las tiendas de ropa para conseguir los mejores looks del verano, ¿por qué no haces lo mismo y vistes tu cama de verano?¿Cómo acertar? Te vamos a dar todas las claves, sigue leyendo…
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LOMONACO evoluciona
En nuestro empeño por ofrecerte el mejor descanso ampliamos horizontes y nos abrimos al mundo del dormitorio completo, porque los sueños nos mueven, en LOMONACO tenemos un sueño… ¿te unes a nuestro movimiento #IHaveADream?
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Aplicaciones para dormir: la Skill de Alexa – LOMONACO
El asistente virtual de Amazon, Alexa, ha llegado para hacerte la vida más fácil; no se trata de una promesa vacía, Alexa incluye mil una skills para hacernos el día a día más llevadero. ¿Necesitas bienestar? La Skill que LOMONACO ha creado es una aplicación imprescindible para ti.
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El ejercicio físico mejora la calidad del sueño
¿Qué influencia que tiene la actividad física en general sobre el sueño? Entendemos la actividad física como cualquier ejercicio que se realiza a lo largo del día, desde ir a hacer la compra, subir escaleras, jugar al fútbol o salir a correr.
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