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Blog LOMONACO

I have a dream
Canapé de madera color en dormitorio
pareja ronquidos

¿Por qué roncamos cada noche?

Roncamos cuando el flujo de aire al respirar (independientemente de si se respira por la nariz o la boca), provoca que los tejidos de la zona posterior de la garganta y el paladar vibren. El ronquido puede ocurrir durante cualquiera de las etapas del sueño.

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Como afecta la iluminación a tu sueño

Tu dormitorio tiene que ser ese espacio acogedor para ayudar a conciliar el sueño. Un buen colchón y la almohada adecuada hacen que descanses. Pero, la iluminación antes de irnos a dormir también es fundamental, ¿sabes por qué?

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Altavoz Alexa para relajarse

Aplicaciones para dormir: la Skill de Alexa – LOMONACO

El asistente virtual de Amazon, Alexa, ha llegado para hacerte la vida más fácil; no se trata de una promesa vacía, Alexa incluye mil una skills para hacernos el día a día más llevadero. ¿Necesitas bienestar? La Skill que LOMONACO ha creado es una aplicación imprescindible para ti.

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Persona-durmiendo-con-pies-destapados

¿Te gusta dormir con un pie destapado? Esta es la razón

¿Tiene alguna explicación el que la mayoría de la población admita que duerme mejor cuando saca un pie (o los dos) de debajo del nórdico a la hora de dormir? Cosa curiosa es que el resto de las partes de nuestra anatomía permanecen tapadas ¿por qué precisamente un pie y no otra parte del cuerpo?

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