Lunes a Viernes de 9:00 a 18:00
Colchones Desde 23€/mes.
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Recorrer miles de kilómetros en varias horas es uno de los grandes avances del mundo actual, pero sin embargo tiene algunas consecuencias negativas que detallaremos a continuación. Cuando realizamos viajes de larga distancia, cruzando varias franjas horarias o meridianos (viajando hacia el Este o hacia el Oeste), normalmente se presenta cierto malestar general al llegar al lugar de destino.
El colchón sobre el que dormimos cada noche, debe tener el apoyo perfecto que proporciona un somier, canapé o base tapizada, que además aporte adaptabilidad y robustez a partes iguales.
El colchón sobre el que dormimos cada noche, debe tener el apoyo perfecto que proporciona un somier, canapé o base tapizada, que además aporte adaptabilidad y robustez a partes iguales.
Cuando pasamos por una época en la que dormimos mal, nos preguntaremos: ¿Qué podemos hacer para mejorar nuestro sueño, para tener un sueño de calidad? Para responder a esta pregunta, en primer lugar, es importante saber que el insomnio puede ser causado por una enfermedad orgánica, un trastorno mental u otro trastorno de sueño.
Sobre todo no hay mejor consejo que los que nos brinda la sabiduría popular o ¿no has escuchado alguna vez “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”?
En la última década, nuestro país ha visto como las medidas de sus colchones crecían de medidas consideradas estándar a colchones de medidas especiales. Años atrás, las medidas de cama de matrimonio se ceñían al espacio individual mínimo, repartiendo un colchón de 135 cm entre dos personas (a lo que tocaban a 67.5 cm por durmiente).
En la última década, nuestro país ha visto como las medidas de sus colchones crecían de medidas consideradas estándar a colchones de medidas especiales. Años atrás, las medidas de cama de matrimonio se ceñían al espacio individual mínimo, repartiendo un colchón de 135 cm entre dos personas (a lo que tocaban a 67.5 cm por durmiente).
En los últimos años los trastornos del sueño han aumentado y están influyendo de forma negativa en la vida diaria de las personas. El sueño es un estado muy complejo e imprescindible para el buen funcionamiento del organismo. Por ello, cualquier alteración del mismo, va a tener repercusiones directas sobre la salud de la persona.
¿Sabías de donde provienen algunas de las expresiones sobre el sueño más comunes, que inundan nuestro lenguaje cotidiano? Te lo contamos en Grupo Lo Monaco:
Las características del sueño cambian en las diferentes etapas de la vida. Estos cambios son muy similares en todos los individuos y hacen referencia tanto al tiempo total que dormimos cada noche, como a la duración de cada una de las fases del sueño y la distribución del sueño a lo largo de las 24 horas.
Despertarnos, en lo más profundo de nuestro sueño, con un intensísimo dolor en la parte posterior de la pierna, es una situación que a todos nos ha pasado, desagradable y que nos deja un mal sabor de boca durante todo el día. Esta es la secuencia de hechos que ocurre cuando sufrimos un calambre en mitad de la noche, por lo que debido a lo desagradable de la situación y a la interrupción del descanso que provoca, conviene reducir la frecuencia de aparición y solventar lo antes posible la situación, para que sigamos durmiendo.
Todos, mujeres y hombre, solemos preocuparnos por nuestro aspecto físico y por nuestra imagen, en este interés por estar lo más atractivos que nos sea posible, nuestra salud e higiene capilar juegan un papel fundamental.
