¿Qué es el sueño?
¿Qué es el sueño? El sueño ha interesado al ser humano desde la antigüedad. Es un fenómeno que se produce en todos los animales y seres humanos, independientemente de la raza
Terrores nocturnos en niños, ¿cómo actuar?
El niño parece que se ha despertado: está gritando sentado en la cama. Llegamos, lo encontramos con la mirada perdida, intentamos consolarlo pero no parece atendernos y continúa
¿Hacemos ejercicio mientras dormimos?
Dormir y perder peso son acciones, aunque no lo creas, íntimamente relacionadas. Ocho horas de sueño podrían ser la pieza clave que le falta al puzzle de nuestra pérdida de pe
Contenidos de sueños que más se repiten
Soñar es un fenómeno tan cotidiano como dormir, todos soñamos (aunque a veces no lo recordemos) entre 90 minutos y 2 horas cada noche.
¿Por qué no recordamos nuestros sueños?
Una sensación de placer maravillosa te invade tras tener un sueño agradable, vas despertando lentamente e intentas recrearte en ese sueño… pero ¿qué pasa? De repente no recu
La Lana Merina
A la hora de descansar es conveniente elegir productos elaborados con componentes de primera calidad. El reino vegetal nos ofrece materias primas excelentes para ser utilizadas en