Problemas de sueño en niños: Insomnio por malos hábitos
El problema de sueño en niños es muy frecuente, así 3 de cada 10 niños españoles sufren de insomnio infantil debido a los malos hábitos que han adquirido, según han señala
Cuidados faciales antes de ir a dormir
Durante el sueño, nuestra piel y sobre todo la del rostro se oxigena, además de regenerarse, por la acción de ciertas hormonas, que ayudan a la reparación del tejido tisular da
Plantas que ayudan a dormir
La actividad del sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas básicas de los seres vivos.