Cuándo cambiar de almohada
La almohada es un elemento del equipo de descanso muy personal, tanto que hay algunos de nosotros que no podríamos conciliar el sueño, ni descansaríamos de forma óptima si no n
Descansar durante el viaje por Grupo Lo Monaco
Muchos comenzamos en esto días seguro que algún viaje largo que supone en la mayoría de las ocasiones, un inconveniente porque llegamos a nuestro destino cansados.
Plantas que ayudan a dormir
La actividad del sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas básicas de los seres vivos.