Detención del pensamiento en problemas para conciliar el sueño
¿Qué es la técnica de detención del pensamiento? La técnica de detención o parada del pensamiento es una técnica cognitiva que se empezó a utilizar en los años 50 del sigl
¿Cuál es el papel del psicólogo en el tratamiento de los trastornos del sueño?
Los trastornos del sueño cobran una importancia central en el desarrollo de una buena salud física y psicológica, estando vinculados a una peor calidad de vida. Cada trastorno t