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Blog LoMonaco: últimas entradas

Cuidar la espalda de los que más queremos

Cuidar la espalda de los que más queremos

Nuestra espalda… sólo tenemos una y como no, debemos procurarle el mejor de los cuidados. Esta pauta debe seguirse desde la infancia, etapa en la columna es más flexible, está en proceso de desarrollo y crecimiento.
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Cuidados faciales antes de ir a dormir

Cuidados faciales antes de ir a dormir

Durante el sueño, nuestra piel y sobre todo la del rostro se oxigena, además de regenerarse, por la acción de ciertas hormonas, que ayudan a la reparación del tejido tisular dañado:
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¿Los problemas de espacio te quitan el sueño?

¿Los problemas de espacio te quitan el sueño?

El otoño parece que no termina de llegar, y aunque pensemos que está lejos el momento, tarde o temprano tendremos que hacer el cambio de ropa que requiere la nueva estación. Es entonces cuando nos damos cuenta que nuestro armario se queda pequeño, y además, no tenemos posibilidad de aumentar el espacio de almacenamiento en nuestro hogar ¿Qué
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El dolor de espalda y la higiene postural durante el descanso

El dolor de espalda y la higiene postural durante el descanso

Una de las preocupaciones más importantes de nuestros lectores a la hora de seleccionar su equipo de descanso está relacionada con sus constantes dolores de espalda.
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