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El dolor de espalda y la higiene postural durante el descanso

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Una de las preocupaciones más importantes de nuestros lectores a la hora de seleccionar su equipo de descanso está relacionada con sus constantes dolores de espalda.... Leer más

Blog LoMonaco: últimas entradas

Alimentos que ayudan a dormir

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¿Quién no ha pasado alguna vez una mala noche sin saber porqué? Ojeras, falta de concentración, irritabilidad… Todos sabemos el malestar que causa no descansar correctamente, pero…¿recuerdas ese vasito de leche caliente que se tomaban nuestras abuelas antes de ir a la cama? No era un simple capricho ¿Sabías que existen alimentos que ayudan a
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Grupo Lo Monaco, más cerca de tí

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Ha llegado la hora de que nuestros amigos,  puedan disfrutar del nuevo Blog de Grupo Lo Monaco. Un espacio que nace con el objetivo de convertirse en punto de encuentro dónde solventar dudas, obtener información y compartir consejos para que nuestro descanso y, por tanto, nuestra calidad de vida, mejoren sustancialmente
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TRIPLE Lo Monaco, la respuesta a las necesidades para un correcto descanso

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Un buen descanso garantiza una mejor calidad de vida. Dormir en un buen colchón, que se adapte perfectamente a los contornos del cuerpo, que asegure el mantenimiento de la alineación de la columna vertebral durante el sueño y  los niveles de temperatura adecuados que ayuden a la optimización de este período; son las tres claves básicas para
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Plantas que ayudan a dormir

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La actividad del sueño es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas básicas de los seres vivos.
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