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Descansar durante el viaje por Grupo Lo Monaco
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Muchos comenzamos en esto días seguro que algún viaje largo que supone en la mayoría de las ocasiones, un inconveniente porque llegamos a nuestro destino cansados.

 Desde Grupo Lo Monaco queremos darte algunas recomendaciones para hacer este viaje lo más placentero y descansado posible, independientemente del medio de transporte elegido.

  • Fácil o no, lo idóneo sería que lograses echar un sueñecito antes de llegar a tu destino.
  • Piensa en tu almohada como una compañera más de viaje, puede salvarte de las vibraciones si apoyas la cabeza en la ventanilla o te ayudará a apoyar la zona cervical mientras estás en tu asiento. ¡En Grupo Lo Monaco siempre viajamos con nuestras almohadas!
  • Si viajas en avión, tren o autobús, evita asientos donde el tránsito de pasajeros pueda perturbar tu sueño durante el viaje.
  • Si viajas en coche en el asiento del copiloto, intenta reclinar el asiento lo máximo posible y descansar boca arriba. Si viajas en el asiento de atrás tú solo, estás de enhorabuena, la postura fetal puede ayudarte a echar varias cabezaditas durante el viaje.
  • ¿Ventana o pasillo? Cada uno tiene sus ventajas, la zona de la ventana permite tener una zona donde apoyar la cabeza y la del pasillo, estirar más fácilmente las piernas y salir sin molestar.
  • Viaja con una indumentaria cómoda y amplia, puede parecer una tontería, pero si la ropa te oprime, el trayecto te resultará más incómodo de la cuenta.
  • En la medida de lo posible, descálzate para relajarte.
  • Utiliza unos tapones para aislarte del ruido y cubre tus ojos con un antifaz para protegerte de un exceso de claridad que perturbe tu sueño.
  • Incluso en verano, una mantita puede salvarte de los cambios de temperatura que se dan en muchos transportes colectivos.
  • Mantente hidratado durante el viaje llevando contigo una botella de agua.
  • Aprovecha entre cabezadita y cabezadita para dar un paseo por los pasillos del tren, bus o avión o bajar del coche.

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