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Trastornos del sueño
Algunos trastornos del sueñoConoce más sobre los principales trastornos del sueñoAPNEA DEL SUEÑOEstá caracterizado por fuertes ronquidos, dormir inquieto, necesidad de sueño durante el día y breves momentos durante los que se detiene la respiración. Este problema suelen tenerlo personas obesas y el tratamiento consistiría en la pérdida de peso. También se da por afecciones de garganta y consumo de medicamentos.TERRORES NOCTURNOSLa persona se despierta de repente en un estado de pánico, por lo general una hora después de haberse acostado. Grita y se sienta en la cama respirando agitadamente. No se acuerda de ningún sueño y vuelve a dormirse inmediatamente sin recordar nada al día siguiente. Suelen aparecer en la infancia y afectan a 1 de cada 4 niños. Estos trastornos suelen desaparecer solos.SONAMBULISMOLo padecen un 6 % de los niños menores de 12 años. El niño se incorpora de la cama bruscamente con los ojos abiertos. Se levanta y se mueve con mucha torpeza, por lo que hay que protegerle cerrando puertas y ventanas. Suele desaparecer con la edad, al igual que hablar en sueños, que no tiene ninguna importancia.PESADILLASOcurren por la mañana y se recuerdan muy bien. Las que persisten pueden indicar algún problema de ansiedad o algún conflicto que no se puede resolver y que, lógicamente, aparece en el sueño. |
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