HIPÉRICO para conciliar el sueñoRemedio ancestral contra la ansiedad, irritabilidad y migrañasPlanta herbácea originaria de Europa y Asia Central. Es conocida y utilizada por la medicina popular desde hace muchos siglos para aliviar problemas neurológicos como la ansiedad, irritabilidad o migraña.Nombre científico: Hypericum perforatum (Hypericaceae).Nombres vulgares: hipérico, hierba de San Juan.Parte de planta empleada: flores y partes aéreas desecadas.Indicaciones: Depresión leve y moderada,alteraciones del sueño y ansiedad.Sus sumidades florales contienen un principio activo, la hipericina, al que le atribuyen esencialmente los efectos antidepresivos y soporíferos de la planta.El hipérico se convierte en una gran alternativa en el tratamiento de los trastornos depresivos leves y moderados y especialmente las depresiones que están asociadas a una situación material o afectiva difícil; mejora la calidad de sueño y reduce considerablemente el estrés y la ansiedad. |
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